就连最亲的妈妈也很可能被你的真心话惹怒——这就是为什么我们得找心理医生，也就是花钱找人听我们真心话的原因了。...

在宜家家居里的一个小黑板上，用粉笔写着：收拾屋子就是收拾心情。...

紫罗兰把香气留在那踩扁它的脚踝上，这就是宽恕。...

生活、事业、爱情等方面难免偶尔出现一些迷茫和不安感，下面要说10句悄悄话给轻熟女们听，不妨从中学会享受生活，懂得自信并快乐着。...

金钱、地位、权势...很多人的生活充斥着各种物质追求，却渐渐迷失了自己，让心灵疲惫不堪。...

即使丰衣足食，每天过着一成不变的生活也是不会感到幸福的。...

“人生最大的敌人，是自己”，很多时候往往是自己跟自己过不去，而导致自己情绪低落，觉得越活越累。...

一个美国的年轻学生，到法国做交换生，发现法国女性的生活艺术和自己习惯的有着天差地别。...

压力大的时候总是会感到莫名地烦躁、郁闷、焦虑，赶走压力的方法有很多，找朋友倾述、去郊游呼吸新鲜空气，但你有想过换换颜色吗？...

做到心理保护上的自立、自觉，主动为自己补充健康的心理营养素，在必要时，也给他人提供能够让心理健康的“营养素”。...

所有问题归根到底都是自己的问题！不管你是因为什么事情而不快乐，不快乐的根本原因其实同样出在自己身上。...

所有依靠物质支撑的幸福都不能持久，幸福的关键在于你的生活态度。...

品性与智慧，是女人终生的修炼。善于寻找快乐，懂得品位，拥有自信，精通人情世故，这就是聪明女人所拥有的智慧。...

记得一位哲人说过，只有得到心灵的释放，我们才能感受美好的生活。...

在喜怒忧思悲恐惊的“七情”中，“其志在怒”。中医五行中，怒对应的是肝，故中医有“大怒伤肝”、“怒则气上”的说法。...

治疗高血压的β-受体阻断剂，治疗青春痘和牛皮癣的类维生素A等药物长期服用会使某些患者出现抑郁情绪，但原因尚不清楚...

许多事情，该怎样，就怎样。顺其自然，结果会更好。静观其变，是一种能力！...

适当的压力可以让人奋进，但是如果压力超出了身体可负荷的程度，就有可能会危害健康，甚至引发疾病。...

当别人与你意见不合时，当你对最亲近的人表现得不耐烦时，请耐心地听他们说完话，这也是一种给予。...

洗澡是排毒的黄金时刻，当身上的污垢被洗净，坏情绪也彷彿被涤净一般，让你感到神清气爽。...