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为何办公族易生猜疑病

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月26日

社会是一张人际关系编结而成的巨网。任何人都不可能逃避这张网而孤独地生存。现代社会竞争越来越强,人际关系也越来越复杂困难,尤其是同事之间,既是同舟共济的战友,又是相互竞争的对手。一些人,面对复杂的人际关系无所适从,常常闹得疑神疑鬼,心神不宁。

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名外企录用,他欣喜不已,暗下决心,一定要干出一番成绩。他十分注意自己的言谈举止,唯恐稍不留意影响到领导和同事对自己的看法。一次,他成功地完成了一张设计图,高兴之余,情不自禁脱口而出:真是太棒了!邻桌的同事闻声抬头瞄了他一眼,他马上紧张起来,糟糕!同事一定觉得我太得意忘形了。

又一次,听到部门主管与人谈话中提到“新员工”三个字,并表情严肃,他的心一下缩紧了,一定是说我什么不好的事情。上班路上,遇到一位年长的同事,对方随口一句:年轻人,走路都是昂首挺胸啊!他马上将头垂了下来。坏了!这分明是在批评我盛气凌人,不尊重老同事。此后,每当见到别人脸色不好或两三个人低声交谈,他担心是不是在针对自己,过分猜疑让他身心疲惫,感觉周围的环境越来越差,最终辞职而去。

生活中常常有人敏感多疑,不仅影响到人际关系和情绪,更有可能让我们遗憾地失去了一些发展的机会。你是否也曾因为别人一个冷漠的眼神而抑闷一天?是否也曾因为别人一句无心的话语而惴惴不安?其实,别人的一些态度多是别人的情绪反映,每个人都经历着自己的喜怒哀乐,或许与你原本并无多大关系,过分敏感多疑,本质上是一种心理外投射的反应。

通俗地讲是以己之心,度他人之腹,恰恰是当事人自信心不足,或是过度追求完美所造成的。只要我们学会欣赏自己,宽容自己,欣赏他人,宽容他人,这样,你就能与人友好沟通,不被猜疑蒙上眼睛,突破自我发展的障碍,当你培养出必备的社交能力,人生的道路将显得从容。

为何办公族易生猜疑病


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