什么是孩子获得心理幸福的基石？

　　根据英国儿童心理学家杰尼Ÿ胡珀的研究，心理幸福的五大基石包括：

　　1.个人力量

　　能让孩子知道什么对他来说是重要的，并影响孩子做出选择。

　　2.情绪幸福感

　　积极情绪对情绪幸福感产生重要影响，而幸福感对孩子的身体健康状况、能量以及情绪的平衡性产生正面影响。

　　3.积极的沟通能力

　　帮助孩子建立信任，并获得良好的人际关系。

　　4.学习能力

　　培养孩子寻求答案的习惯，有效提高学习水平，并推动问题的解决。

　　5.恢复力

　　让孩子在压力中保持情绪的稳定，能够清楚地思考解决问题的方法，在遇到挫折后能够重头来过。