改变是无法避免的。所以，别再抗拒，顺服于生活之流吧　成长与改变有两种方法...

试着告诉自己“这事我自己可能做不了”，寻找他人帮助，会让自己得到更大收获...

校园爱情像是快速行驶的列车，大学站恐怕就是最后一站了...

生活中，有些人总是有意无意地给自己树立一个“假想敌”...

人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。...

老人自己能做的事情一定让他们自己去完成，什么都帮他们做，会让他们感觉“我真的没用，真是个废物”。...

在抑郁症的治疗中，药物发挥着重要而积极的作用，是治疗不可缺少的关键措施。...

难得糊涂”是清代郑板桥不得志时之作，按照新的概念，一般是指一个人在非原则问题上不计较...

将使你获得更多的快乐。整整280天，你都在孕育一个新生命，这是值得骄傲的，让我们一起来对这每一天充满感激吧！...

永远是一些粗线条的客观原因。因为失恋，对男人而言，已经是最大的痛苦，他们不愿意一次次往心火上浇油。...

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态而导致的睡眠不足。...

有梦想就去努力，因为在这一辈子里面，现在不去勇敢的努力，也许就再也没有机会了。...

盛世收藏热，这话一点儿不假。自从中国经济高速发展，国人腰包渐鼓、手头宽绰以后...

任何人都可能因为各种因素而被这个病缠上。...

生儿育女虽然是育龄妇女一种正常、自然的生理现象，但对孕产妇来说，毕竟是一次巨大的生理变化和心理应激过程。...

一到周一，就有人咆哮：“又上班了!上班的心情比上坟还要沉重!周末总是很短!...

呼吸止痛法在感觉疼痛的时候，吸一口气，然后慢慢地呼出，随之慢吸慢呼，呼吸时两眼闭合...

喜欢慢跑等运动的人，压力水平比久坐者少70%，在生活中也很少抱怨。...

缓解睡眠困扰，松弛精神状态是关键，不妨试试以下自助性训练...

这两年老是觉得自己的身体不舒服，胃痛、腰酸背痛、心慌，老觉得自己身上有股热气在乱串。...